خواص تخم شربتی برای کودک

سلام مامانای قشنگ و عزیز
💚💛💜💜💛💚
امروز میخایم درباره خاصیت دانه «تخم شربتی» برای کودک صحبت کنیم چون بنظرم خیلی حیف هست که این دانه پرخاصیت و دردسترس رو در برنامه غذایی کودک قرار ندیم.
✍بریم به خواص این دانه بپردازیم:
✅ تخم شربتی منبع فوق العاده کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر دارای کلسیم است ضمنا اگر کودکتان به شیر حساس است و نمی توانند لبنیات مصرف کند فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک می شود پس عالی برای کودک در حال رشد هست.
✅ تخم شربتی منبع فوق العاده اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است که سبب تقویت هوش کودک می شود تخم شربتی حتی بیشتر از تخم کتان هوش کودک را تقویت می کند.
✅ اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم می شناسید باید بدانید که دانه های تخم شربتی دو برابر بیشتر از موز پتاسیم دارد و سلامت قلب کودک را تضمین می کند.
✅ تخم شربتی ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد و از کم خونی ناشی از فقر آهن در کودکان جلوگیری می کند.
✅ اسهال و یبوست فرق نمی کند هر دو باعث کم وزن شدن کودک می شود تخم شربتی بی نظمی روده را کنترل می کند و نفخ را از بین می برد تخم شربتی برای رفع یبوست در کودکان معجزه آسا عمل می کند.
✅ مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی سبب ازدیاد شیر مادر می شود.
✅ تخم شربتی سرفه کودکان را برطرف می کند.
✅ فراموش نکنید که این دانه ها سیرکننده هستندو نباید بیش از نصف فنجان تخم شربتی به صورت شربت به کودک بدهید.
✅در آخر میتونن بگم تخم شربتی یک مولتی ویتامین خانگی است.

✍نحوه استفاده تخم شربتی برای کودک :
تخم شربتی رو حتما بشورید و به مدت چهار پنج ساعت خیس کنید بعد میتونید :
👈داخل ماست
👈 بستنی
👈 ژله
👈آبمیو
👈آب نوشیدنی
👈روی فرنی
👈اسموتی ها
و ...
استفاده کنید 💪
این دانه پرخاصیت حساسیتی ایجاد نمیکنه و از یکسالگی به بعد میتونید برای نی نی استفاده کنید.

خواص تخم شربتی برای کودک